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ほぼ全般は当たり前のことが記載されてます。
ポイントは、ちょっとした簡単なコツが成果を出してます。
習慣化しやすい方法でなければ失敗する。
目からうろこな一冊。
ただ、内容がすこしだらだらしていて、もうちょっと、まとめることができるんじゃない？
90Pも必要じゃない。
3ページで重要ポイントはまとめられます。
2008/09/05 10:01:59 投稿者:さな
王道といえば王道のダイエット法ですよね。
裏技はありませんでしたね。
つまり、特に目新しいことはなかったですね。
ダイエットは、やはりちゃんと
やらないといけないというわけですね。
でも再認識させられることはありました。
実際にやってみたら私も１ヶ月で
３キロ痩せました。＾＾
地道にコツコツやる人にはオススメですね。
逆に短期間で痩せたい人は買わない方が
いいでしょうね。
2008/09/25 21:28:19 投稿者:匿名
読んでみて新しい発見が結構ありました♪
と言っても、普段自分たちがやってることです！
やっぱり継続は力なり！ですよね。
習慣・・・
では無いですが、簡単なことばっかりなので
楽に続けられると思います。
続けられるから一生太らないんですよね。
自分に合ったのだけこつこつやれば
いいとおもいます！
2008/12/09 11:02:28 投稿者:なつ
全くだめです、このダイエット！
いい悪い以前に完全に「モデダイ」のパクリです。
→ http://www.moderudiet.com/
リライトしてあるだけ。
書いてあることもダラダラしているし、ジムやエステに通い込まないとできない事ばかり。
絶対におすすめできません。
2009/04/26 11:49:05 投稿者:匿名