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まず文字のフォントや文章は読みやすいです。
早漏や持続力を鍛えたり、直すといったないようですが、
トレーニングとかよりは、マインドに非常に重点をおいています。
トレーニング方法も多少載っていますが、
あくまで付け足しのような感じで、
作者さんいわくマインドが大事ということで、
マインドや考え方が中心です。
でも、これは確かに、続ければ効果はあります。
持続力も伸びます。
ただし、作者さんも言っていますが、
ある程度の期間続けることが前提です。
当然、上級者の方とかはこのようなマインドを
ごくごく自然にしていると思うので、必要ないでしょう。
やはり、初心者の方には、なかなか難しいですが、
これができることが、早漏や、持続力だけでなく、
もてるコツでもあるのは確かです。
ちょこっとですが、もてるコツも記載されています。
きちんとここに書かれていることを実行して、
続ける気があるのであれば
買っても損はないと思います。
もちろんそんな難しい内容ではありません。
飽きっぽくてという方や、
朝めちゃくちゃ忙しくてという方には
ちょっと厳しいかもしれません。
脳科学の観点から見ても書かれていることは間違っていません。
2009/11/10 23:26:17 投稿者:匿名